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眾所周知，精子從生成到成熟共需要90天左右，包括精子從睪丸到附睪的整個演變歷程。精子在睪丸內生成後進入附睪，差不多有壹半會在到達附睪尾之前就老化、分解、被吸收。平時有70%的精子貯存在附睪內，有2%在輸精管內，其余在輸精管壺腹。精囊腺雖說不像過去人們所誤解的那樣為精子的貯存庫，但在性靜止期，也會有少量精液把精子帶入精囊腺中。

　　有人認為禁欲時間越久，性交次數越少，貯存的精子越多。受孕的成功率就越高；雖然附睪微環境有利於精子存活，但精子不能無限期地存活下去，它們會不斷衰老，喪失活力。

　　隨著排精次數的多寡，附睪內衰老精子的解體和新精子的成熟之間形成了動態平衡，維持壹定的儲備。長期禁止性生活時，精子會首先失去受精能力，然後失去運動力，最後在輸卵管內解體，使精液質量下降。

　　如果兩地分居的夫婦重逢，則最初幾次排出的精液中，老化的精子必然較多，老化精子如果受精，會因染色體和遺傳物質的改變，使胎兒的中樞神經細胞的分化受到影響，造成智力低下、畸形或導致流產。所以，禁欲太久不僅無利，也不利於優生優育。

　　相關的研究資料表明，禁欲24小時就能使精子儲備迅速增加。所以對於生育力有問題的男性來說，有必要在估計的計劃受孕日前禁欲3～5天，屆時再隔日同房壹次，有可能增加受孕機會。
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